Oh No.....
Jangan sampai sobat. Sarapan pagi itu berguna banget untuk sobat. Sobat perlu tenaga untuk menjalani hari biar selalu semangat. Kl gx sarapan pagi, terus energi nya dapet dari mana..???
Vero sekedar share info yang vero tau ke sobat semua. Melewatkan sarapan pagi itu bisa menyebabkan resiko terkena penyakit diabetes dan juga serangan jantung.Menurut penelitian yang dilakukan kepada 27.000 pria dewasa, mereka yang melewatkan sarapan pagi bisa mengalami peningkatan 27% resiko serangan jantung.
Oh.. Waw.. Peningkatan yang cukup besar sobat.
Ko’ bisa gx sarapan pagi membuat peningkatan resiko serangan jantung..???
Vero kasih sedikit paparan, menurut dugaan Eric Rimm dari Harvard School of Public Health, orang yang melewatkan sarapan pagi biasanya bakalan merasa sangat lapar di siang harinya. Nah, karena laper yang keterlaluan itu, seseorang jadi makan berlebih di siang hari.
Makan berlebih itu gx bagus, karena dari makanan itu (terutama yang mengandung karbohidrat) bisa menyebabkan peningkatan pada kadar gula di dalam darah nya, yang nantinya bisa menimbulkan diabetes. Dari kadar gula yang meningkat itu bisa memicu penggumpalan di arteri.
Ngeri ya. Karena gx sarapan pagi jadi punya resiko terserang diabetes dan serangan jantung. Kl vero gx mau deh. Udah bikin kelaperan, bikin penyakit pula. Mencegah itu lebih baik dari pada mengobati. Mending sarapan pagi dari pada nanti sakit, terus minum obat yang pait. :D
http://kitaabah.com/ina/author/vero-magda
Tidak ada komentar:
Posting Komentar