Sisi Lain dari Menangis

Sobat lagi ngalamin banyak masalah. Rasanya cape’ da penat. Udah gx kuat dengan tekanan yang ada. Luapkan aja semuanya dengan menangis.

Nangis itu cuma untuk orang lemah.

Hey sobat, jangan berpikiran sempit. Kita orang muda harus bisa melihat semua hal dari positifnya juga. Gx selalu menangis itu tanda lemah. Orang yang paling hebat dan kuat aja pasti pernah menangis ko’. Bohong kl mereka gx pernah nangis.

Sebelum sobat bilang menangis itu gx bisa menyelesaikan masalah, sobat harus tau dulu apa aja untungnya jika kita menangis.

Menurut apa yang di lansir dari Mag for Women, menangis itu ada 5 manfaatnya.

1.       Menghilangkan strees. Obat strees itu salah satunya adalah menangis sobat. Keluarin aja semua penat dan tekanan yang sobat rasakan. Nangis lah semau sobat. Kl malu nangis di depan orang lain, nyumput-nyumput aja nangis nya. Karena kl sobat tahan nangis nya, kepala sobat pasti bakal kerasa sakit. Nah sakitnya itu karena ada tekanan di dalam tubuh sobat.

2.       Menurunkan Hipertensi. Nyambung dari poin pertama. Hipertensi itu penyebabnya karena ada tekanan dan kandungan garam di dalam tubuh itu berlebih. Waktu menangis, tekanan dan garam nya keluar. Makanya air mata sobat rasanya asin kan. Kl sobat uda keluarin tekanan itu, strees pun berkurang dan perasaan jadi lebih enak.

3.       Memperbaiki perasaan dan semangat. Abis nangis, semua beban itu rasanya berkurang. Jadi kita bisa merasa lebih enak, lebih fres dan lebih semangat. Kl sobat udah merasa lebih baik, sobat bisa berfikir lebih jernih dan bisa menyelesaikan masalah sobat deh :D

4.       Menurunkan tingkat mangan dalam tubuh. Sobat tau gx apa itu managan..??? Kl kata orang jawa, mangan itu bikin kenyang #eh :D haha. Becanda. Sebenernya mangan itu suatu mineral yang ada di dalam tubuh. Kl kandungan mangan itu terlalu banyak, bisa bikin mood sobat gx stabil. Dengan menangis, kita bisa mengurangi kandungan mangan dalam tubuh.

5.       Membersihkan dan menyehatkan mata. Tuhan memberi kita air mata itu untuk melindungi mata kita yang indah ini dari kekeringan supaya lensa dan kornea mata gx rusak. Jadi kita bisa tetap menikmati keindahan alam yang Tuhan beri untuk kita. Lagi pula, air mata itu juga sebagai pembunuh kuman dan penghilang kotoran yang masuk ke dalam mata.

Itu sobat fungsi nya. Jadi gx perlu pikir dua kali kl sobat mau nangis. Keluarin aja, dari pada jadi penyakit. Tapi  jangan dikit-dikit nangis sobat. Laju karena kesandung aja nangis. Kl dikit-dikit nangis, itu baru namanya cengeng. Ayo, semangat sobat :D